Autentificare
Am uitat parola
Articole
Tratamente in statiuni romanesti
Pentru multe persoane, vacanta petrecuta in statiuni reprezinta o relaxare agrea...
Rasul este un bun medicament
Exista momente cind oamenii nu se simt bine si au impresia ca lumea s-a sfirsit....
Fiti mai atenti la soare, chi...
Iubiti soarele?Adorati sa stati multe ore bronzindu-va in timp ce cititi o carte...
Portocala ... Sanatate curata !!
 Originara din China si cultivata ulterior in toate tarile in care se prete...
Zece sfaturi pentru o digestie...
1.In fiecare dimineata, inainte de micul dejun, beti sucul a 1-2 lamii stoarse i...
O noua perspectiva asupra canc...
Pentru a studia cancerul este necesar studiul initial al aspectelor materiale al...
Trei sfaturi sa slabesti usor
1. Mincati mult dimineata si putin searaNu putine sint persoanele care sar peste...
Produsele lactate si efectele ...
Laptele si produse din lapte se numara printre alimentele de o importanta deoseb...
Un mar pe zi tine doctorul dep...
Aceasta era una dintre cele mai populare zicale ale secolului XIX si, desi nimen...
10 exemple pentru o silueta de...
1. Mincati in liniste absoluta. Ca sinteti acasa ori la restaurant, nu uitati ni...

Cum se trateaza osteoporoza

 

Osteoporoza este o stare patologica caracterizata prin rarefierea oaselor (oase poroase) si o slabire a rezistentei osului sau a materiei osoase. Acest fenomen este cauzat de pierderea masei osoase datorita scaderii productiei de hormoni estrogeni (estrogenul este un hormon care ajuta la absorbtia calciului si mentinerea sanatatii oaselor).


Osteoporoza apare mai frecvent la femei, deoarece la barbati pierderea de calciu este treptata deoarece acestia au oasele mai dense. Incepand de la 65 ani riscul de osteoporoza creste considerabil, crescand astfel si riscul de a suferi fracturi, in special la persoanele care au o viata sedentara sau la care aporturile de calciu sunt insuficiente.


Cauzele si factorii de risc


Osteoporoza apare in general la persoanele varstnice sau dupa traumatisme majore ori imobilizari indelungate la pat. Cel mai adesea sunt afectate de aceasta maladie femeile aflate la menopauza, chiar si in menopauza precoce (inainte de 45 ani). Acest lucru se datoreaza modificarilor endocrine pe care le sufera organismul femeilor aflate in aceasta situatie.

Factorii de risc ce pot conduce la aparitia osteoporozei sunt: existenta unui istoric pozitiv pentru fracturi osoase, aparitia fracturilor la traumatisme mai mici, antecedentele familiale de fracturi provocate de osteoporoza, dezechilibrul hormonal prelungit (hiperparatiroidism primar, hipertiroidism, hipogonadism), menstruatiile neregulate, cu perioade de amenoree si utilizarea prelungita a unor doze mari de medicamente ce pot cauza carente de calciu: hormoni tiroidieni, anticonvulsivante, corticosteroizi (cortizon), diuretice, antiastmatice sau medicamente impotriva artritei reumatoide sau psoriazisului.


Pierderea importanta in greutate, sedentarismul, aporturile alimentare insuficiente de calciu, lipsa de vitamina D datorita unei expuneri insuficiente la soare sau a unei alimentatii sarace, consumul excesiv de cafeina (echivalentul a 4 cesti de cafea pe zi), alcoolismul sau unele boli precum ciroza hepatica, boala Crohn sau artrita reumatoida pot cauza si ele aparitia osteoporozei.

Gemoderivatele - tratamente naturiste de elita in osteoporoza

Gemoderivatele sunt preparate 100% naturale obtinute din mladitele sau din mugurii plantelor, arbustilor sau arborilor. Ele sunt extrem de utile in tratamentul osteoporozei deoarece regleaza dereglarile hormonale, ajuta la refacerea oaselor si calmeaza durerile articulare. Iata care sunt cele mai bune gemoderivate:

Gemoderivatul din muguri de coacaz negru stimuleaza glanda corticosuprarenala pentru secretia unor hormoni cu proprietati antiinflamatorii.

Gemoderivatul din muguri de pin are actiune antiinflamatorie asupra tuturor cartilagiilor articulare, remineralizeaza si regenereaza tesutul osos. Acest preparat se utilizeaza in coxartroze, gonartroze, artroze vertebrale, reumatism cronic degenerativ, osteoporoza (post menopauza si senila), fracturi patologice si intarzierea consolidarii fracturilor.

Gemoderivatul din muguri de vita-de-vie are actiune antiinflamatorie pe aparatul osteoarticular (in cazul inflamatiilor cronice si recidivante, osteoporozei, reumatismului articular acut, reumatismului degenerativ cronic, coxartrozei, gonartrozei, artrozei generalizate, artritei deformante ale micilor articulatii - poliartrita reumatoida - si manifestarilor articulare din guta).

Gemoderivatul din mladite de merisor este indicat in artroze la varste inaintate, senescenta hormonala si in osteoporoza.

Gemoderivatul din mladite de mur este un remediu util in fibroscleroza organelor la persoanele imbatranite, in artroza la varstnici acompaniata de osteoporoza, în sindromul de decalcefiere dureros si in dureri osoase si articulare.

Gemoderivatul din mladite de sequoia este indicat in artroza senila acompaniata de osteoporoza dureroasa si decalcefiere osoasa.

Gemoderivatul din muguri de jneapan este un antiinflamatoar al cartilagiilor articulare si regenerator al tesutului osos (fiind indicat in forme de decalcifiere la persoane intre 40-60 ani). Este utilizat in reumatismul cronic, artroza vertebrala, coxartroza si gonartroza, cu simptome ce acompaniaza fenomenele dureroase (insomnie, nervozitate), in consolidarea fracturilor si nu in ultimul rand in osteoporoza.

Suplimentele nutritive recomandate in osteoporoza

Suplimentele nutritive contribuie la fortificarea oaselor daca sunt consumate cel putin 6 luni. In caz de osteoporoza se recomanda sa luati calciu cu vitamina D seara inainte de culcare deoarece noaptea este perioada in care absorbtia calciului este maxima. Este recomandabil sa luati calciu cu suplimente de magneziu in proportie de 1:2. Pentru a mari eficienta absorbtiei nu luati mai mult de 600 mg odata. De asemenea, este important ca suplimentele de calciu, magneziu si vitamina D sa se ia odata cu mancarea (sau cu lapte) deoarece astfel se creste absorbtia acestora. Se recomanda de asemenea folosirea citratului de calciu in locul carbonatului de calciu deoarece primul este absorbit mai rapid in organism.

Evitati suplimente din dolomite, cochilii de stridii si faina de oase deoarece pot contine o cantitate mare de plumb. Aveti grija si daca luati anticoagulante deoarece acestea nu se asociaza bine cu potasiul care creste capacitatea de coagulare a sangelui.

Vitamina C are proprietati antioxidante si contribuie la cresterea masei osoase din organism si la formarea de colagen, proteina care fortifica oasele si tesuturile conjunctive. Chiar daca consumati alimente bogate in vitamina C este bine sa luati si un supliment de 200 mg de vitamina C pe zi.

Vitamina K incetineste imbatranirea oaselor si mareste rata de vindecare a leziunilor de la nivelul oaselor. Oamenii care consuma alimente bogate in potasiu au oasele mai dense.

Zincul, cuprul si manganul sunt si ele importante pentru absorbtia mineralelor si sanatatea oaselor.



Adauga comentariu

Trebuie sa fiti autentificat pentru a avea acces la aceasta functionalitate.
Daca nu sunteti membru al comunitatii noastre va puteti inregistra gratuit aici.